À l'heure où notre sédentarité n'a jamais été aussi importante et face à la nécessité de bouger, vous êtes de plus en plus nombreux à chercher à pratiquer une activité sportive d'entretien.
Parce que l'on ne choisit pas un sport par hasard, PourMonSport.com vous guide et vous conseille afin que vous puissiez vous sentir bien dans votre sport et donc bien dans votre corps.
Passion sportive, loisirs sportifs, matériel, équipements, accessoires et tenues adaptées, dernières innovations, nutrition sportive… Notre site fourmille de conseils avisés pour vous accompagner dans la pratique du sport.
La pratique d'un sport, quel qu'il soit, doit se faire dans les meilleures conditions. Une activité sportive doit se pratiquer de manière fluide, souple et spontanée et doit être une source de plaisir et de bien être. Pour cela, vous devez avant tout vous sentir bien, sans contraintes ni douleurs.
Bien conscients de l'importance de ces petits détails qui changent radicalement la pratique des sports et loisirs, le site PourMonSport.com accompagne tous les sportifs au travers de ses articles de blog. Découvrez nos nombreux exercices de sport, conseils physiologiques et autres trucs et astuces pour les sportifs... Cette rubrique a été créée pour vous aider, vous accompagner et vous guider dans votre pratique sportive. Elle est mise à jour régulièrement et vous accompagnera dans votre quotidien sportif.
Pour une bonne pratique sportive, il faut une bonne tenue de sport. Qui dit bons vêtements de sport ne dit pas forcément prix exorbitants.
La catégorie de blog looks sport a été créée pour vous guider dans le choix de la tenue adaptée à la pratique de votre sport préféré. À chaque sport son look ! Un bon équipement de sport doit se faire oublier, ne présenter aucune gêne ni encombrement pour ne pas vous blesser, ne pas stimuler une transpiration excessive ou vous protéger du froid.
Alors que les tenues de sport sont devenues un véritable business, nous débroussaillons régulièrement cet univers pour vous apporter nos conseils avisés en toute neutralité par rapport aux marques et autres grandes enseignes. Nous vous proposons un point régulier sur l'évolution de cette mode sportive, sur les innovations technologiques dans le domaine des textiles ou celui des chaussures…
Alors que la pratique du sport vise à maintenir votre organisme en pleine forme, l'alimentation des sportifs revêt un caractère essentiel et incontournable. On ne se nourrit pas tout à fait de la même manière lorsque l'on pratique une activité sportive de loisirs ou une activité plus intensive. Il en est de même lorsque l’on est en période d'efforts ou lorsque l'on est au repos. Là encore, PourMonSport.com vous accompagne pas-à-pas dans le domaine de la nutrition sportive.
Si certains efforts sportifs peuvent être douloureux c'est, encore trop souvent, dû à de petites carence alimentaires. Notre alimentation, même lorsque l'on est très scrupuleux, présente de nombreuses failles. Afin de palier à ces petites erreurs et de vous accompagner dans le dédale des compléments alimentaires, retrouvez nos conseils diététiques et nos idées de recettes pour sportifs.
