Nos derniers articles de blog de la catégorie : Conseils sportifs

Lexique du Crossfit

Lexique du Crossfit pour Sportif Débutant

Publié le 25 nov. 2019

Le crossfit n’est plus un mot étranger à nos langues. Depuis quelques années, cette discipline a fait une entrée fracassante dans l’industrie du sport, attirant ainsi homme et femme. Débutant ? Venez enrichir votre vocabulaire avant de passer à la pratique.

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Les meilleures idées pour un petit-déjeuner sportif

Top 3 : les meilleures idées pour un petit-déjeuner sportif

Publié le 22 juil. 2019

Quand on est sportif ou que l’on pratique une activité sportive et que l'on souhaite garder la ligne ou perdre du poids, on se doit de respecter un régime d’alimentation strict. Car on le sait, une seule calorie en trop peut tout gâcher. Et pour respecter ce régime, rien de mieux que de commencer par le repas le plus important de la journée qui n’est autre que le petit-déjeuner. Suivez nos conseils et astuces pour manger sain et équilibré au petit-déjeuner.

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