Top 3 : les meilleures idées pour un petit-déjeuner sportif
Quand on est sportif ou que l’on pratique une activité sportive et que l'on souhaite garder la ligne ou perdre du poids, on se doit de respecter un régime d’alimentation strict. Car on le sait, une seule calorie en trop peut tout gâc...
Comment fonctionne un vélo électrique ?
De nombreuses personnes optent pour les engins électriques comme les vélos à assistance électrique. Ces derniers ne polluent pas l’environnement, car ils fonctionnent grâce à une batterie. Les vélos électrique...
Velo elliptique pour débutant : pourquoi investir ?
Plusieurs appareils sportifs vous permettent de pratiquer des activités physiques sans sortir de chez vous. Le vélo elliptique figure parmi ceux-ci. Il fait aussi partie des appareils les plus utilisés en salle de sport. Puis, il représente u...
Guide sportif : bien faire les tractions
Exercice de base en musculation, les tractions permettent de travailler et de développer les muscles des bras, du dos et de la ceinture abdominale de manière simple et pourtant très efficace. Seulement, pour que l’exercice puisse porter ses fr...
Comment choisir son legging de sport
Le legging de sport est un must have dans sa garde-robe lorsqu’on pratique régulièrement une activité sportive, que cette dernière soit en plein air ou bien en salle. Loin d’être une simple tenue de sport tendance, plusieurs...
Brûler des calories sans courbatures : possible ?
La réalité veut que l’on souffre pour être belle et mince après le sport. Car oui, pour brûler des calories aujourd’hui, il faut supporter les courbatures le lendemain. Mais savez-vous qu’il est tout à fait possi...
Decathlon ressort un jogging de sa collection de 1985
Ce mercredi 13 février 2019, la célèbre marque de sport avait annoncé une réédition d'un de ses joggings de son ancienne collection des années 80. Le rendez-vous était noté à 13 h et il a fallu pas mo...
Quelle Tenue de sport choisir pour une femme ?
Quelle tenue de sport choisir ? Les femmes ne sont pas toutes les mêmes ! c’est pourquoi, il est indispensable de prendre conseil pour trouver la tenue de sport idéale pour se sentir bien dans sa peau pendant le sport. Que vous soyez débutante...
Quel bracelet connecté de sport choisir ?
Vous souhaitez vous surpasser chaque jour dans vos séances de fitness ou de running ? Grâce au nouvel allié de nos smartphones, le bracelet connecté, on peut faire un suivi d’activité sur la distance parcourue, les calories br&uci...
Exercice fitness : tout pour sculpter votre silhouette
Il est important de se sentir bien dans sa peau, et c’est encore mieux d’avoir un joli corps. C’est sûr, personne ne va dire le contraire. Mais, le souci c’est que bien souvent on n’est pas heureux de notre silhouette qu’on se r...
Running : conseil pour les nuls !
Vous n’êtes pas encore à la hauteur pour le running ? Vous recherchez comment vous améliorer ? Running conseil s’occupe de tout, voici l’article parfait pour vous !Aussi appelé course à pied ou jogging, le running est...
Exercice de musculation : comment prendre de la masse ?
Notre santé compte beaucoup plus que n’importe quelle richesse, donc garder son corps en bonne santé est le premier devoir qui s’impose à l’Homme. Heureusement que le sport existe ! En effet, il nous procure beaucoup de bienfaits a...
Trottinette électrique adulte : le guide ultime pour la choisir !
Cette année, ce joujou dernière génération a fait un véritable tabac auprès des plus grands enfants : il s’agit bien sûr de la trottinette électrique ! Ce nouveau moyen de transport se veut aussi esthét...
Quelle tenue de sport choisir pour quelle activité sportive ?
Pour une pratique sportive réussie, il faut savoir bien s’équiper ! Vêtements, brassières chaussures… Suivez nos conseils pour bien choisir votre tenue de sport. Les activités sportives ? Qu’elles soient en salle, en...