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sport artistique

Vous aimez danser, vous venez de vous inscrire à un cours de gymnastique ou vous souhaitez faire du patinage artistique alors, achetez votre équipement sportif

 

Vous pouvez vous amuser tout en profitant de tous les bienfaits de votre activité de loisirs. Si vous ne le savez pas encore, la danse, le patinage et la gymnastique, bien qu’ils se définissent comme un art, présentent plusieurs points communs au sport. Tout d’abord, ils demandent de mouvements. Ce qui signifie que vous devez bouger votre corps pour faire des figures. Et c’est toujours le cas quel que soit le type de sport artistique que vous avez choisi. Attendez-vous à suer et à faire beaucoup d’efforts. Si la danse demande beaucoup, elle ne peut être que bénéfique pour le corps comme pour le cerveau et le moral. Celui ou celle qui la pratique a tous leurs intérêts. En enflammant les pistes durant un patinage, vous améliorerez vos troubles d’équilibre. En effet, vous prenez conscience de votre corps dans l’espace en stimulant votre oreille interne. En dansant régulièrement, vous limiterez vos problèmes de vertige. Mis à part cela, cette activité physique permet de développer ses capacités respiratoires, d’améliorer la circulation sanguine et de faire travailler son cœur. Si vous souhaitez renforcer votre muscle cardiaque, adonnez-vous à la gymnastique. En plus de vous garder en bonne santé, celle-ci développe votre attention ainsi que votre concentration. En effet, la plupart des gymnastiques sont basées sur l’apprentissage de pas et de chorégraphies complexes. Ainsi, en pratiquant un sport artistique régulièrement, vous entretenez votre capacité de mémorisation. Si vous souhaitez faire de l’exercice physique sur des rythmes moins fatigants, cette activité semble être la bonne solution. Si vous êtes stressé, dansez pour changer votre humeur. Cela est bon pour votre moral. Quel que soit le type de danse que vous voulez pratiquer, il vous faut les accessoires et les tenues adéquates pour réussir votre activité. Pour trouver la tenue parfaite, rendez-vous sur PourMonSport.com. Notre catégorie “Sport artistique” met à votre disposition tous les vêtements et accessoires à porter selon la discipline artistique pratiquée. Tango, zumba, patinage… Tous les sports artistiques nécessitent la portée d’une tenue adéquate. Découvrez sur PourMonSport.com les basiques à avoir pour chaque discipline artistique.  

 

Danse : justocorps et ballerines

 

La danse, comme vous le savez déjà, se décline en plusieurs sortes. Ce qui veut dire que, selon l’activité choisie, il y a une tenue à porter absolument pour être à l’aise tout au long de la séance. Pour faire de la danse classique par exemple, vous aurez besoin d’un justaucorps (simple ou avec jupette) et des collants en microfibre pour plus de résistance. Selon votre niveau de pratique, vous devez porter des chaussons demi-pointes ou pointes. Quant à la matière, vous avez le choix entre du cuir plus résistant et de la toile lavable en machine. Durant les périodes hivernales, il vous faut des accessoires pour vous protéger du froid. Un cache cœur et des guêtres garderont vos muscles au chaud. Lorsque l’on cherche une tenue pour danser, on mise sur quelque chose de confortable et qui s’adapte aux mouvements. Ensuite, on se projette sur le style que l’on souhaite. Pour de la danse contemporaine, optez pour une tunique juste au corps ou un t-shirt moulant et bien adapté. Quant au bas, vous avez le choix entre des collants sans pieds et un legging noir. Pour ceux qui préfèrent les collants sans pieds, découvrez tous nos modèles de shorts noirs pour vous sentir à l’aise.

 

Patinage artistique : Costume et patins à glace    

  

À la patinoire, on le répète toujours, il faut penser chaleur, style et sécurité. De ce fait, vous ne devez pas zapper les essentiels. Pensez à une paire de gants en laine ou en cuir. N’oubliez pas les coupures. Ce serait moche de rentrer avec un doigt en moins. Outre cela, il vous faut une écharpe et un bonnet. Comme il va faire froid sur la piste, protégez votre cou et votre tête. En plus, le bonnet est à la mode en soirée, autant en profiter. Côté vêtements, privilégiez le mot solide et confortable. En effet, durant le patinage artistique, vous tombez. Il faut se le dire. Il n’est pas interdit de vouloir jouer les fashionistas, mais il faut aussi penser à la sécurité. Tomber sur la glace, ça coupe, ça râpe et ça mouille. Le mieux, c’est d’opter pour des vêtements solides qui protègent des chutes tout en nous laissant complètement libre de nos mouvements.    

 

Gymnastique artistique : tenue et accessoires 

 

Voici quelques conseils sur la tenue pour pratiquer de la gymnastique artistique, selon l’âge et le niveau. Pour la gymnastique artistique féminine, vous devez porter un justaucorps. Mais ce n’est pas obligatoire pour les entraînements. Un t-shirt avec un caleçon suffit. Pour faire des mouvements acrobatiques, les garçons porteront un short et un t-shirt. Pour les compétitions de gym artistique, ils s’habilleront avec la tenue de leur club. À noter que les chaussettes et les bijoux sont déconseillés tant pour les filles que pour les garçons. En effet, ces derniers pourront glisser et se blesser sur les agrès.